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小腿太粗有蘿蔔腿，但大腿又相對太細，小心罹患腎臟疾病的風險偏高，根據一項國內萬人大型研究發現，如果小腿圍與大腿圍比值若大於0.7，罹患慢性腎臟疾病的風險將是小於0.7者的2.7倍，根據統計國內民眾小腿肚超過36公分屬於偏粗的前1/4族群，桃園外約這些民眾更得特別注意，如果發現小腿圍與大腿圍比值大於0.7，應多鍛鍊大腿，降低腎臟疾病風險。 台塑企業暨王詹樣公益信託、台灣流行病學學會共同執行「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」，今天公布成果，其中一項由台灣流行病學學會常務理事、桃園外叫長庚大學教授許光宏歷時十年，追蹤1萬1千多位曾至長庚醫院接受健康檢查的民眾的子研究發現，小腿圍與大腿圍比值如果大於0.7，罹患慢性腎臟疾病的風險是小於0.7者的2.7倍。為何小腿圍大腿圍比值如果偏高，腎臟疾病風險也越高，許光宏表示，研究發現，腎臟病患中，很多有小腿水腫的情形，可能是腎功能不好的前兆，此外，小腿越粗者，因肌肉脂肪的含量較高，會分泌更多的脂聯素幫助脂肪代謝，桃園茶莊脂聯素具有抗發炎、胰島素阻抗、與調整性荷爾蒙等功能，對非腎臟病患者來說越多越好，但如果是腎臟病患者，脂聯素越多反而容易更加快腎臟惡化的病程。
根據研究，國內民眾小腿肚超過36公分屬於偏粗的前1/4族群，這些民眾的大腿腿圍如果沒有超過50公分，就得當心可能有腎臟病問題;建議如果發現小腿圍與大腿圍比值大於0.7，應多鍛鍊大腿，可多做如空中腳踏車、或是抬腿等大腿肌力訓練，讓小腿圍與大腿圍比值能小於0.7，降低腎臟疾病風險。

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